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Adhérer

On parle de sexualité comme on parlerait d'autre chose d'important.

Besoin d’aide ?

Tu es ici parce que quelque chose ne va pas, pour toi ou pour quelqu'un d'autre. Tu n'as pas besoin d'être sûr·e de ce qui s'est passé, ni que ce soit « assez grave », pour appeler.

Les services de cette page sont gratuits et tenus par des personnes formées à écouter. Beaucoup te laissent rester anonyme. Choisis la situation qui te ressemble le plus : si tu es en danger maintenant, commence par la première.

Black Bond n'est pas un service d'urgence. Personne ne lit les messages du site ou du Discord en temps réel : en cas de danger, appelle directement les numéros ci-dessous.

Je suis en danger maintenant

Quelqu'un te menace, te frappe, t'empêche de partir, ou tu crains pour ta vie ou celle d'une autre personne : appelle les secours. Tu n'as pas à tout raconter. Dis où tu es et ce qui se passe, la personne au bout du fil te guide.

À savoir

Tu ne peux pas parler sans être entendu·e ? Le 114 fonctionne par SMS.

J'ai subi des violences

Un rapport que tu n'as pas choisi, un geste imposé, des violences dans ton couple, un trou noir après une soirée : tu peux en parler, même des années après, et même si tu ne veux pas porter plainte. Personne ne te demandera de prouver quoi que ce soit pour t'écouter.

Chaque service indique à qui il s'adresse. France Victimes (116 006) accompagne toutes les victimes, quel que soit leur genre.

  • Viols Femmes Informations (Collectif Féministe Contre le Viol) 0 800 05 95 95Personnes ayant subi des violences sexuelles et leur entourage. Le site ne dit pas explicitement qu'il accueille les hommes ; la presse indique qu'environ 6 % des appels viennent d'hommes victimes (BuzzFeed, 2017)Du lundi au vendredi, 10 h-19 h, gratuit, anonymeSite Viols Femmes Informations (Collectif Féministe Contre le Viol)
  • France Victimes, numéro national d'aide aux victimes 116 006Toute personne victime d'une infraction, quel que soit son genre (hors métropole : +33 1 80 52 33 76)7 j/7, 9 h-19 h, gratuitSite France Victimes, numéro national d'aide aux victimes
  • Violences Femmes Info 3919Femmes victimes de violences sexistes (conjugales, sexuelles, mariages forcés, mutilations sexuelles féminines, travail), leur entourage. Un homme qui appelle reçoit un pré-accueil puis est réorienté (réponse ministérielle du 3 mars 2026)Téléphone 24 h/24, 7 j/7 ; tchat du lundi au vendredi, 13 h-20 h (depuis le 2 février 2026), gratuit, anonymeSite Violences Femmes Info
  • Drogues Info Service 0 800 23 13 13Personnes concernées par une consommation de drogues, directement ou indirectement ; contenu dédié au chemsex7 j/7, 8 h-23 h ; tchat (horaires non vérifiés), gratuit, anonymeSite Drogues Info Service

À savoir

Si c'est arrivé il y a moins de deux jours, va aux urgences si tu le peux : un traitement pour prévenir le VIH peut encore être démarré, idéalement dans les 4 heures et au plus tard dans les 48 heures, et l'équipe t'oriente pour la suite. Tu penses avoir été drogué·e à ton insu ? Dis-le tout de suite, certaines substances disparaissent vite de l'organisme.

À lire : Le consentement : définition, cas concrets et zones grises ; Consentement et alcool : la zone qu'on refuse de regarder en face ; Retirer son consentement : oui, c'est possible, et voilà comment

Je m'inquiète pour un·e mineur·e

Un·e enfant ou un·e ado te confie quelque chose, tu remarques des signes qui t'inquiètent, ou tu tombes sur un contenu qui met en scène une personne mineure. Tu n'as pas besoin de certitude pour demander conseil : c'est justement le rôle de ces services.

Tu as moins de 18 ans et c'est toi qui es concerné·e ? Le 119 et Fil Santé Jeunes (0 800 235 236) sont là pour toi aussi.

  • Allô Enfance en Danger 119Enfants et adolescent·es en danger ou en risque, adultes préoccupés par la situation d'un enfant ; dispositif prostitution des mineur·es ; l'appel n'apparaît sur aucun relevé téléphonique24 h/24, 7 j/7, gratuitSite Allô Enfance en Danger
  • 3018, numéro national contre les violences numériques (e-Enfance) 3018Jeunes, parents et professionnels. Le site ne mentionne pas les adultes victimes : pour un·e adulte, orienter aussi vers 17Cyber et France Victimes7 j/7, 9 h-23 h (tchat via l'appli aux mêmes horaires), gratuit, anonymeSite 3018, numéro national contre les violences numériques (e-Enfance)
  • Pharos, signalement des contenus illicites sur internetVictimes ou témoins d'un contenu illicite public en ligne (pédocriminalité, menaces, haine, mise en danger). Pas pour une affaire privée avec une personne connue, ni pour une urgence, et ce n'est pas une plainteFormulaire en ligneSite Pharos, signalement des contenus illicites sur internet
  • Police secours 17Tout le monde, en cas de danger immédiat ou d'infraction en cours24 h/24, 7 j/7, gratuitSite Police secours

À savoir

Ne télécharge, ne partage et ne transfère jamais un contenu sexuel impliquant une personne mineure, même pour le dénoncer : signale-le directement sur Pharos. Et si un·e enfant se confie, écoute sans questionner en détail : les professionnel·les s'en chargeront.

Ma santé sexuelle

Un préservatif qui a craqué, un symptôme qui t'inquiète, une question de contraception, d'IVG ou de dépistage, une consommation de produits pendant le sexe qui t'échappe : ces services répondent sans jugement et t'orientent vers un lieu près de chez toi.

  • Sida Info Service 0 800 840 800Toute personne ayant une question sur le VIH, les IST, les hépatites, la PrEP, le traitement post-exposition7 j/7 (jours fériés compris), 8 h-23 h, gratuit, anonymeSite Sida Info Service
  • Numéro vert Sexualités, Contraception, IVG (Planning familial) 0 800 08 11 11Toute personne ayant une question sur la sexualité, la contraception, l'IVG, les IST, les discriminations liées au genre ou à l'orientation, les violences sexistes et sexuellesTéléphone du lundi au samedi, 9 h-20 h (métropole) ; tchat du lundi au vendredi 9 h-20 h, samedi 17 h-20 h, gratuit, anonymeSite Numéro vert Sexualités, Contraception, IVG (Planning familial)
  • Fil Santé Jeunes 0 800 235 236Jeunes de 12 à 25 ansTéléphone tous les jours, 9 h-23 h ; tchat (horaires non vérifiés), gratuit, anonymeSite Fil Santé Jeunes
  • Drogues Info Service 0 800 23 13 13Personnes concernées par une consommation de drogues, directement ou indirectement ; contenu dédié au chemsex7 j/7, 8 h-23 h ; tchat (horaires non vérifiés), gratuit, anonymeSite Drogues Info Service

À savoir

Après un rapport à risque pour le VIH, n'attends pas : un traitement d'urgence peut être démarré aux urgences, idéalement dans les 4 heures, au plus tard dans les 48 heures. Pour le dépistage (où, quand, combien ça coûte), tout est dans Dépistage des IST : quand, comment, pourquoi.

À lire : Dépistage des IST : quand, comment, pourquoi

Ma santé mentale

Des idées noires, l'impression de ne plus y arriver, une angoisse qui ne redescend pas, un mal-être qui dure après une scène, une rupture ou un coming out. Tu n'as pas à attendre d'aller au plus mal pour en parler.

À savoir

Tu penses au suicide, ou tu t'inquiètes pour quelqu'un qui y pense ? Le 3114 répond jour et nuit, aux personnes en détresse comme à leurs proches. Pour un suivi dans la durée, ton ou ta médecin généraliste peut t'orienter vers un·e psychologue.

À lire : Sub drop et dom drop : gérer l'après ; La honte sexuelle : d'où elle vient et comment la défaire

Mes images intimes circulent

Une photo ou une vidéo intime a été diffusée sans ton accord, quelqu'un menace de le faire, ou te fait chanter. Ce n'est pas ta faute, même si c'est toi qui avais envoyé ces images. Les diffuser sans ton accord est un délit (article 226-2-1 du Code pénal).

  1. Ne paie pas et ne cède pas au chantage : ça s'arrête rarement là.
  2. Garde des preuves avant de bloquer : captures d'écran des messages, du profil et des liens, avec la date.
  3. Demande le retrait à la plateforme qui héberge le contenu : la plupart ont un formulaire dédié aux images intimes.
  4. Porte plainte si tu le souhaites, au commissariat ou à la gendarmerie. France Victimes (116 006) peut t'accompagner dans la démarche.

À savoir

Tu as moins de 18 ans ? Tu n'as rien fait de mal, et le 3018 peut demander le retrait des images directement aux plateformes.

Je suis LGBTQIA+ et j'ai besoin de parler

Un coming out qui s'est mal passé, du rejet dans ta famille, des insultes ou des violences parce que tu es gay, lesbienne, bi, trans, non binaire, intersexe, ace ou en questionnement. Ou juste le besoin de parler à quelqu'un qui comprend, sans avoir à tout expliquer.

À savoir

Tu dois quitter ton domicile à cause du rejet ou de violences, et tu as entre 14 et 25 ans ? La Fondation Le Refuge (09 39 03 63 03) propose une écoute et un hébergement d'urgence.

À lire : Faire son coming out : à ton rythme, en sécurité, et seulement si tu le veux ; Sexualité et transidentité : ton corps, ton désir, tes règles

J'ai des attirances qui m'inquiètent

Tu ressens des attirances ou des pensées sexuelles envers des enfants ou des ados, elles te font peur, et tu veux être aidé·e pour ne jamais passer à l'acte. Des professionnel·les répondent de façon confidentielle et sans jugement. Demander de l'aide avant, c'est protéger des enfants, et c'est aussi prendre soin de toi.

À savoir

Ce service s'adresse aussi aux personnes qui veulent arrêter de regarder des contenus impliquant des mineur·es.

Hors de France

Tu lis Black Bond depuis un autre pays francophone ? Les services d'urgence et d'écoute changent d'un pays à l'autre.

Belgique

Suisse

Canada / Québec

Québec

Canada

Luxembourg

Si quelqu'un surveille ton téléphone ou ton ordinateur

  • Utilise la navigation privée, ou efface ton historique après ta visite.
  • Si tu le peux, appelle depuis un téléphone auquel cette personne n'a pas accès.

Et après ?

En parler à quelqu'un de formé est souvent le premier pas. Pour un suivi dans la durée, pense à ton ou ta médecin généraliste, à un centre de santé sexuelle, à un CeGIDD, à un·e psychologue ou à un·e sexologue. Nos articles peuvent aussi t'aider à mettre des mots sur ce que tu vis.

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