Comprendre en manipulant
20 outils interactifs, sans compte, rangés par pilier. Tes réponses restent sur ton appareil : rien n’est envoyé.
Pilier 01 sur 6
Les Fondamentaux
Carte en 3D
La carte du corps
Le corps entier en 3D schématique et des planches légendées pour mettre des mots justes sur l’anatomie.
Animation
Le cycle menstruel
Les phases, les hormones et ce que la recherche en dit, jour après jour, pour un cycle de 23 à 35 jours.
Comparateur
Contraception et protection
Dix-huit méthodes, leur efficacité réelle et ce qu’elles protègent. Filtre, puis compare côte à côte.
Questionnaire
Quel dépistage, quand ?
Sept questions, rien d’enregistré : quels tests demander, à quel moment et où les faire.
Pilier 02 sur 6
Mental & Émotionnel
Exercice guidé
Respirer au fil
Le fil se tend quand tu inspires, se relâche quand tu expires. Trois rythmes guidés.
Atelier
Accélérateur et frein
Ce qui active ton désir, ce qui le freine : explore les deux, à ton rythme.
Explorateur
Désir spontané ou réactif ?
Deux modèles du désir en mouvement, puis six questions pour voir comment le tien arrive. Sans score, sans diagnostic.
Pilier 04 sur 6
Pratiques & Expériences
Pas à pas
Se protéger, pas à pas
Préservatif externe, interne, digue dentaire, lubrifiant : chaque geste, schéma par schéma.
Pilier 05 sur 6
Univers BDSM
Atelier, à deux
Négocier avant, prendre soin après
Envies, limites, safeword, état du jour, aftercare : ton accord à deux, pas à pas, imprimable.
Pilier 06 sur 6
Identités & Orientations
Atelier
Le spectre des identités
Orientations, identités, attirances : des repères pour te situer, sans case imposée.
Animation
Les drapeaux des fiertés
Chaque drapeau des fiertés se tisse fil à fil : ses couleurs et ce qu’elles disent.
Frise
Les droits LGBTQIA+
Dix dates, de 1981 à 2022 : les lois qui ont changé la vie des personnes LGBTQIA+ en France, au fil du défilement.
Pour tous les piliers
Pour commencer
Quiz
Le quiz
Quelques questions, deux minutes, et un point de départ fait pour toi parmi les six piliers.
Vrai ou faux
Vrai ou faux ?
Les idées reçues les plus tenaces, démêlées une par une, sources à l’appui.
Anonyme
La boîte à questions
Pose la question que tu n’oses poser à personne. Sans compte, lue par Clément.
Parcours
Préparer sa première fois
Premier rapport, nouvelle pratique, nouvelle personne ou reprise après une pause : six étapes, des mots prêts, une check-list à imprimer.